水素風呂、どうやら効果があるらしい、その理由とは？

この前、お風呂の入浴剤を取り扱うメーカーの人とたまたま

話す機会がありました。

そこで、気になっていた水素風呂について、単刀直入に

聞いてみたのです。

「水素風呂の入浴剤ってありますけど、

水素そのものを風呂の湯に溶け込ませるのですか？」

「いや、そうではなくて・・・」

といって、説明をしてくれたのです。

入浴剤成分に水素がそのまま溶け込んでいるわけではなく、

水素化マグネシウム（MgH2）という物質が水素水入浴剤の

成分に含まれています。

その入浴剤をお風呂に入れると、微細な水素の泡が発生してお湯に

溶け込むのだそうです。とはいっても、溶け込む量は少なそうです。

溶け込んだ水素は皮膚から入り込んで、１０分後には体中をめぐる

といいます。水素分子が小さい分子で、どこにでも入り込める

というのが理由です。

ですので、むしろ水素水を飲むよりも体全体で水素を取り込むことが

できて効果的だというのです。

お湯に溶けずに出て行った水素は浴室内の空気と

一緒になるわけですが、呼吸で取り込むことで体の中に入ります。

ですから、水素という気体は確かに水にはほとんど溶けないと

中学の理科なんかで教えてもらった記憶がある人もいると

思うのですが、体の中に入らないということではないようです。

・・・なるほど、これなら水素風呂、水素入浴時剤というのも

効果があるのかな、というふうに感じます。

機会があったら試してみたいですね。